BUAH DAN SAYUR YANG BENTUKNYA MIRIP ORGAN TUBUH MANUSIA


Oleh : Nisrina Salsabila

 

Menu diet seimbang jelas-jelas terbukti dapat meningkatkan kesehatan juga kinerja masing-masing organ dalam tubuh. Secara mengejutkan, alam ternyata telah memberi manusia sebuah petunjuk besar mengenai jenis makanan tertentu yang khasiatnya mampu membantu kesehatan dan fungsi organ tubuh kita.

Pernahkah kita berpikir jika suatu sayur atau buah punya kemiripan khusus dengan bagian tubuh manusia tertentu? Berdasarkan penelitian, beberapa makanan sehat yang bentuknya mencerminkan rupa bagian tubuh manusia faktanya benar-benar mengandung khasiat yang secara spesifik berpengaruh terhadap organ tubuh tersebut. Temukan fakta-fakta menakjubkan dalam artikel di bawah ini!

 

1. Wortel dan Mata

Kita mungkin menyadari, jika potongan wortel tampak seperti pupil mata. As we know, wortel mengandung vitamin A yang baik untuk memelihara kesehatan indera penglihatan. Kandungan beta-karoten yang memberi warna oranye pada wortel pun mampu mencegah risiko katarak sampai Age-related Macular Degeneration (AMD) atau gangguan penglihatan pada orang tua.


2. Walnut, Kenari dan Otak Kecil

Saat melihat walnut, dipikiran kita mungkin akan terbesit penampakan otak manusia dari kerutan-kerutan pada walnut. Mempunyai bentuk yang serupa, walnut mengandung nutrisi penting bagi otak untuk mencegah seseorang mengalami demensia hingga alzheimer. Walnut dapat membantu mengembangkan lebih dari 3 lusin neurotransmiter, yaitu senyawa dalam tubuh yang menyampaikan sinyal antara satu sel saraf (neuron) ke sel saraf target.

Kenari membantu mengembangkan lebih dari tiga lusin pemancar neuron di dalam otak yang meningkatkan sinyal dan mendorong penyebaran informasi baru di antara sel-sel otak. Kenari membantu mencegah demensia dan juga mengekstrak serta memecah plak berbasis protein yang menyebabkan penyakit Alzheimer.


3. Alpukat dan Rahim

Buah alpukat sangat bagus bagi kesehatan rahim dan mulut rahim karena rupanya yang selaras bagian bijinya bagaikan bentuk janin dalam rahim. Penelitian mengungkapkan bahwa perempuan, terutama ibu hamil yang rajin mengonsumsi satu alpukat per minggu maka hormon kehamilannya akan seimbang, bahkan bisa mencegah kanker serviks.

Fun fact: Alpukat membutuhkan waktu 9 bulan sejak pohonnya berbunga hingga buahnya matang, layaknya bayi manusia!


4. Anggur dan Jeruk untuk Payudara

Kelompok buah citrus berupa jeruk, lemon, dan anggur pada bagian dalamnya menyamai bentuk kelenjar susu pada payudara perempuan. Bukan kebetulan, nutrisi senyawa alami berupa limonoid dalam buah-buahan itu memang sanggup menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Limonoid juga membantu meningkatkan kesehatan payudara dan sirkulasi getah bening ke payudara.


5. Kacang Merah dan Ginjal

Tak heran mengapa kacang merah dalam bahasa inggris disebut kidney bean. Faktanya, kacang merah memang dapat membantu menjaga dan merawat fungsi ginjal melalui berbagai kandungan vitamin dan mineral pada kacang merah. Kamu bisa mengkreasikan kacang ini menjadi menu camilan ala Korea yang berbahan dasar kacang merah, seperti Hotteok dan Bungeoppang.


6. Tomat dan Jantung

Saat dipotong melintang, tomat akan tampak berwarna merah dan memiliki empat ruang, sebagaimana penampakan bagian dalam organ jantung. Tomat mengandung senyawa lycopene yang merupakan nutrisi penting bagi jantung dan darah, untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Tomat juga kaya akan vitamin C yang baik bagi kesehatan jantung.


7. Celery Stick dan Pakcoy untuk Tulang

Kedua jenis sayuran ini memiliki bentuk dan khasiat yang terkait dengan struktur tulang manusia. Mereka mengandung sodium, komponen pembentuk tulang, yang dapat meningkatkan kekuatan tulang. Bila tubuhmu kekurangan sodium, maka tubuh akan mengambil sodium dari tulang, sehingga kekuatan tulangmu akan menurun. Nah, seledri dan pokcoy mampu menggantikan kebutuhan sodium yang hilang dalam tulang.


8. Bawang merah untuk Sel darah merah

Bawang memiliki kemiripan dengan sel tubuh manusia. Fitokimia pada bawang meningkatkan kerja Vitamin C di dalam tubuh, sehingga memberikanmu kekebalan tubuh yang lebih baik. Bawang juga mengandung kromium yang membantu mengatur gula darah.

9. Jamur untuk Telinga

Jamur menghasilkan vitamin D yang berkhasiat untuk tulang ossicles pendengaran yang ada di telingamu. Ossicles adalah tiga tulang terkecil di tubuh manusia (malleus, incus, dan stapes). Tulang ini memainkan peran penting dalam pendengaran dengan mentransmisikan suara ke telinga bagian dalam.


10. Kerang untuk Testikel

Kabar gembira nih bagi pria, karena kerang nggak hanya terlihat seperti organ seks laki-laki, tapi juga bagus untuk kesehatan organ tersebut. Kerang kaya akan asam folat dan seng yang berkhasiat pada kualitas sperma pada pria.

 

Sumber : https://www.beautynesia.id/berita-food/mencengangkan-buah-dan-sayur-ini-bentuknya-mirip-organ-tubuh-manusia-dengan-manfaat-luar-biasa/b-208466


Informasi lebih lanjut, silahkan kunjugi:

🌿Rumah Sehat TNC

Ponpes Babussalam Ciburial Dago Atas Bandung


Buka setiap hari, pukul 09.00-16.00 Wib

Kontak Person: Umi Anna, 0816 4201465


 

 

Komentar

Postingan Populer